안녕하세요!!

성남 살고, 맛있는 민물 장어를 집에서 먹어봐야 겠다!

하시는 분은 꼭!! 여기가세요!!

고등동에 있는 풍천장어 직판장입니다.

간판이랑 겉모습은 새롭게 깔끔하네요.

하지만, 제가 본지도 20년이 넘은 장수 업체입니다.

저는 이번에 3kg를 구매했습니다.

가격표를 못찍었네요..ㅠㅠ

2마리 1kg -38,000원
3마리 1kg-??ㅡㅡ??까묶음

가격이 다릅니다.

가성비 너무 좋죠??

시중 음식점에서 1kg에 7만원쯤 하니까요.

연락처 참고하시고요.

위치 참고하세요~~^^/

앗, 저도 첨알았는데 현금결제는 할인도 해주더라고요!!

기본 구매하면 초벌해서 포장해 줍니다.

순한맛과 매운맛 소스도 같이 줍니다.

집에서 잘~구워서 한상 차려봅니다~~^^

식구가 많지만, 3kg가 딱 적당합니다.

성인 6명과 초딩 유치원 어린이집....한 10명 있네요.

개인적으로 집에서 장어먹는거는 좋아하지 않는데

대만족 했습니다.

토요일 일요일도 장사를 하니까

주말에 장어 파티 계획해 보시는것도 좋을꺼 같아요.

그럼 이만~!!

안녕하세요~¡!

몇일전 수내 삼다옥에서 저녁을 먹었는데

돼지고기 맛이...아주 일품이더라고요!!

수내에 정~말 다양하고 많은 음식점이 있는데

가성비 좋은 돼지고기집!!

음..1947년...이면 체인인가보네요??

수내가 본점은 아닐테고요~^^

영자누님이 맛있다고 마중까지 나오셨네요~

오픈은 오전 11시부터 저녁 11시까지네요.

아하!!

제주도 돼지였네요!!!

제주돼지 전문점입니다.

그래서 더 맛있었나보네요.ㅎㅎㅎ

메뉴 보시면 요즘 물가에 그럭저럭?

제주도 돼지!! 가성비 넘치는 가격!!

와인도 있지만, 와인체질 아님..ㅡㅡ;;

약간의 숙성을 거치는 듯 출입구에 전시!!

기본 차림상이 나왔어요~¡¿!

고기는 초벌하기전에 확인해주고, 초벌해서 가지고 나옵니다.

헐...살살녹아요!!

너~무 맛있게 저녁 먹고 너왔습니다.

휴~다행이 사람들 많아 지기 전에 들어가서 착석했어요.

조금 지나니 만석이 될정도로 인기 있는 식당입니다.

가성비 넘치고 맛있는 제주도 돼지고기 먹으러

삼다육 방문 추천!!!^^!!!

그럼 이만!!

안녕하세요~^^/

지난주에 다녀온 야탑 오가네 횟집 소개해드릴게요.

위치는 야탑 하탑중학교 근처예요.

몇년전에 친구들이랑 한잔 하러 가서 맛집 인증하고

이번에는 가족들과 함께 방문했습니다.

단체 방문...인증샷!!!

세트로 시켰고요.

배에다가 가득 담겨나오는 회와 해산물들!!

반찬도 잘나옵니다.

인원이  어른 6명 총딩 1명, 유치원1명, 유치원같은 3살 1명, 쌍둥이까지...총 11명...이네요.ㅎㅎㅎ

만선세트 2개 시켰습니다.

회, 가리비, 새우, 소라, 전복

관자, 해삼, 갑오징어 숙회, 개불, 멍개 이정도 나왔네요.

반찬고 부족함없이 여러가지 잘나오고요.

생선구이도 주고

매운탕도 나오고요~~^^

다먹은....자리네요..;

저희 테이블에 올라왔던 배 2척!!

가격은!?!

원래는 만선세트 15만원짜리 시키려다

10만원세트 2개 시켰네요.

저희는 전날 미리 예약 하고 갔습니다.

다른 메뉴 가격 잘 보시고,

인원 많지 않으면 가성비도 좋고 분위기도 괜찮은

오가네 횟집 추천해 봅니다~^^

백만년 만에 글쓰는 근자감자....입니다.

근황도 적고 싶지만 본론으로~~^^/

요즘 쿠팡이츠나 배민처럼 배달앱들 많이 쓰시죠???

특히나 회사원이시면 영수증도 챙겨야되고

쫌....짜증나요. 그렇죠???

오늘은 쿠팡이츠 영수증 받는 간단한 2가지 방법을

소개해보려고 합니다.

두둥!!
첫번째!!

주문시키기 전에 요청사항에 영수증 기재할것!!!

고객센터에 친절하게 나와 있지만...

항상 시키고 생각나요....씁~!!!

짜증이 밀려오지만....

첫번째 방법으로 영수증을 못받았다면....

두번째 방법!!

고객센터 연락!!!하세요!!

편하게 하세요....1670-9827 !!
연결되면....3번....0번.....상담원 연결!!

이름, 시킨 업체명, 이메일 알려주면

고객센터에서 업체에 연락해서

부가세 들어간 영수증 메일로 발송해줍니다.

엥???

쿠팡이츠 앱에서도 영수증 볼수있는데??

네....볼수 있어요.

근데 부가세 없어요!!!!

부가세 영수증은 따로 요청하셔야되요.

증빙 영수증 챙기기 참~쉽죠??

그럼 뜨거운 불금 잘 보내시고~

주말도 항시 즐겁게 보내세요~~^^♡♡

 안녕하세요.

운동하는 근자감자 왔어요~~^^/

역시나 포스팅은 어렵다는 생각?
글쓰는게 어려운건지 게을러서 그런건지~ㅎㅎㅎ

지난달말에 제주도로 골프치러 다녀왔는데요.

아주 유명한 은희네 해장국을 먹고 너무 맛있어서

서현에 있는 은희네를 갔다 왔습니다.

한번...비교해보실까요!?!

위,아래 사진중에 어떤 사진이 제주도 본점 사진일까요??

정답은...아래 사진이 본점 사진입니다.

은희네~은희네~하는데 도대체 무슨 맛이길래 은희네~

하는건지 제주도 본점에서 먹어본 해장국은

해장국이 이니라 그냥 음식 맛집!!인정!!

근데...분점은...실망했어요...ㅠㅠ

계란도 없고....양념장도 많이 들어가서 맛이...ㅠㅠ

은희네가 좋은게 다진마늘을 줘서 개인취향에 맞게 넣어먹는것인데 다데기??양념장이 너무 많이 들어가 있더군요.

암튼!!

음식점은 본점 맛을 못따라가는것 같네요.

제주 중문이 본점 맞는지 찾아보지는 않았지만!!

1박2일여정의 아침식사로는 대 만족했네요.

제주보다 못했지만 서현에서 해장국 완뚝배기했네요..ㅡㅡV

분점이 많이 생겨서 이제는 손쉽게 먹으러 갈수 있다는건 좋지만, 본점의 맛을 똑같이 유지할 수 있었으면 좋겠네요.

계란은...앞으로 꼭 주시는걸로 바꾸었음 합니다~^^/

그람 이만~행복한 주말 보내세요~~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

안녕하세용~~ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

운동하는 근자감자 입니다~^^

어제는 아침부터 운동하고 첫째 모델 지원도 해보고

바뻣는데요.

저녁에 드디어~!!

세번째 찾아가서 먹어본 라라멘~~૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა

야탑에거 라멘 잘하는 집을 ? 라멘집이 없었는데

생긴지 좀 되었는데 그동안 몰랐더라고요.

그래서 장장 세번째 만에 먹고 왔습니다.

라스트 오더가 9시 40분이니 10시까지 운영하시는것 같아요.

내부는 실제 일본 라멘집처럼 아담한 규모의 식딩이였어요.

테이블 2자리 4개 1인석 5개 정도되더라고요.

분위기 합격~!!

다만, 감성 음악쯤 틀어두었다면 더 좋았을꺼 같네요.

메뉴, 가격은 치킨 가라아케가...7천냥인거 빼곤(몇개나오는지 모르겠어서 갠생입니다)
적당한것 같아요.

저희는 돈고츠라멘과, 카라미소라멘, 그리고 애들 간장계란밥 주문!!!

15시간 이상 우려낸 육수가 라라멘의 자부심인것 같아요~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

드뎌 음식이~!!

간장계란밥이 쪼금 작다는 생각이 들었지만,

애들이...너무 잘먹어서 그렇게 느낀것 같아요.

순삭했네요...(•'╻'• )꒳ᵒ꒳

비벼서 순삭한...첫째....ヾ(๑╹ヮ╹๑)ﾉ”

라멘에는 감동란...한개씩 주셨어요.

다른집은 반개 주던데...( •̀∀•́ )✧

깔끔한 국물맛에 카라미소 라멘은 탄탄멘처럼 엄청 매우 리멘은 아니더라고요.
신라면 정도의 매운맛 아닌가 싶었고,

다음에 가면 비빔라면인 마제소바와 치킨 가라아케를 먹어봐야겠어요.

11월의 첫날 즐겁게 시작하시고,
행벅한 한달 보내세요~(❁´▽`❁)*✲ﾟ*

안녕하세요~♡♡

건강챙기는...챙기기 바쁘지만

가정도 챙겨야되는 근자감자 입니다.

오늘은 알람이 울리지 않아서 골프연습을 늦게 갔네요.

러닝을 못해서...가아니라 이번주 휴다폰을 분실해서

멘틸이 깨졌습니당...ㅠㅠ

연습을 마치고 가정과 지구의 평화를 위해..^^;;

아침을 사러 야탑역으로 갔습니다.

매주 아침은 제가...항상 사가는데

오늘의 메뉴는 !! 토스트!!

정~말 오랜만에 토스트 도전~!

야탑역 토스트 이삭!!
참 오래전부터 같은 자리를 지키고 있더군요.

좀 더 깔끔한 인테리어로 바뀌긴 했네요.

뭔가 패스트 푸드점 같아졌네요.

네이버 페이를 통해서 스마트 주문하면 적립도 되요!!!

이걸 몰랐넹...ㅠㅠ

너무 오랜만이라 메뉴도 한참 봤네요...ㅎㅎㅎ

불갈비, 스테이크, 베이컨 토스트 주문!!

아침 9시였는데 많은분들이

주문하시고 기디리고 계셨어요.

한 5~10분 기다렸다가 찼아왔습니다.

메뉴 참고하세요~~♡

토스트로 간단히 주말 아침 해결 했네요.

주말 아침엔 간단히 먹고 힘내세요....ㅡㅡ;;

즐거운 추석이 아쉽게도 벌써 지나갔네요.

마지막 연휴날 힘찬하루 보낼 수 있게 氣를 드려봅니다!!

팍팍!!

저는 이번 추석 연휴동안 홍삼 선물을 많이 해드렸는데요.

<받은건...없습니다...^^/

그래도 나눔의 행복이 더큰것같아요!!>

홈삼을 구매하면서 여러종류의 홍삼과 가격이 있던데 여러분들은 그 차이 느끼셨나요???

홍삼에 대한 약간은 불편한...그래도 받은 선물 잘 알고 드셨으면 해서 포스팅 해봅니다.

우리나라 대표 홍삼 브랜드인 정관장!!

저는 정관장에서 만든 제품은 모두 고퀄리티의 제대로 된 

성분을 가지고 있을꺼라고 생각했는데요.

한번 비교해 보실까요??

1라운드!!

정관장 홍삼원 vs 정관장 홍삼보운

먼저 정관장 홍삼원 입니다. 

60ml 용량의 60포가 들어 있는 제품인데요.

6년근 고형분 60%에 홍삼 성분 70mg/g이상 성분이 보입니다.

다른건 별다를게 없네요.

하지만!!

조금 가격이 높았던 홍삼보운제품인데요.

40ml 용량에 30포 제품으로 

원료를 보시면 진세노사이드 5.5mg/g 이 표시되어 있습니다.

진세노사이드???

진세노사이드는 인삼속(Panax)에 특이적으로 존재하는 스테로이드 사포닌(steroid saponin)과 트리테르펜 사포닌(triterpene saponin)을 통칭한다. 인삼은 오래전부터 약용식물로 사용되어 왔으며, 진세노사이드는 인삼의 약리 효과를 나타내는 주요 활성성분으로 알려져 있다.

그럼 홍삼성분 vs 진세노사이드(발효홍삼) 뭐가 다른건가요???

홍삼성분에도 사포닌이 들어가 있는데 굳이 진세노사이드를 따로 표시했을까요???

그 답은 체내 흡수력에 있습니다.

홍삼성분에 포함되어 있는 사포닌은 체내 흡수가 원활하지 않다고 합니다.

그래서 체내 흡수가 빠른게 작용하는 진세노사이드를 연구한것이죠.

아마 용어적인 차이로만 보시면 될꺼 같습니다.

모든 사람에게 홍삼이 만능 통치약은 아니니까요. 

그건 홍삼 성분을 분해하는 효소가 없는 사람들이 있기 때문인데요.

저도 홍삼이 몸에 잘 안 받는 사람입니다. (효과를 못느끼는 사람중 한명....;;)

그래서 진세노사이드가 함유된 홍삼을 먹어야 되는거죠.

홍삼의 영양분을 모든사람들에게 흡수 가능한 식품으로 만든게 진세노사이드!!

라고 생각하면 좋을꺼 같네요.

발효단계가 더 들어가서인지 가격은 더 비싸지만 말이에요.

하나더 비교해보겠습니다.

이번엔

2라운드

정관장 홍삼진고!! vs 농협 홍삼정심!!

먼저 정관장 홍삼진고 입니다!!

와~저 250g 한병에 가격이 무시무시하네요..ㅡㅡ;;;

그만큼 퀄리티 자신이 있는것 같습니다.

홍삼진고에 진세노사이드는 5.5mg/g 함유되어 있습니다.

위에서 봤던 홍삼보운과 같은 원료함량인데요.

특이한건 1일2회, 1회 10g을 섭취해야 됩니다.

하루 20g씩...

250g 이니까.엥???

12일 먹으면 끝?? 그리고 10g 남음?? 이상합니다...ㅡㅡ;;

일단...다음 제품인 

농협 브랜드 한삼인에서 만든 홍삼정심 한번볼께요.

개인적으로 홍삼정심의 포장 컬러와 디자인인 좋습니다.

좀더 한국적인 디자인인듯...갠취입니다.;;

홍삼정심은 작은 용량(100g)으로 가격은 참 착하더라고요.

그래서 싼가격=싼품질?? 인가 싶어서 살펴봤더니

진세노사이드 5.0mg/g(홍삼진고 대비-0.5mg/g)

홍삼 농축액11.5%(홍삼진고 대비+0.15%)

부가 성분차이는 있지만 크게 두가지 차이가 있습니다.

이정도 차이뿐인데 가성비에서 홍삼정인 승!!

그래서 이번에 한번 구매해봤습니다. 

요즘 기력이..ㅡㅡ;;;

오픈!!!!!

용기까지 깔끔하게 잘 포장되어 있네요.

스태인리스 스푼-1g용량

내용물은 홍삼 진액!!!

여러가지 도움을 줄 수 있다는 표시

홍삼정심도 1일 2회 1회 8g 이라는...어마어마한 양을 제시하고 있네요.

1일 16g을 섭취해야 하는데

100g=6일치....ㅡㅡ???

비교하다보니...성분은 비슷한데 

섭취용량이 어마어마하네요...ㅠㅠ

홍삼진고는 250g 이 12일분량이고

홍삼정심은 100g 이 6일 분량이네요.

물론 어제 먹어보니...8g씩 먹을수가 없어요..;;;

한...3g씩은 먹을만 하더라고요.ㅎㅎㅎ

홍삼이 잘 맞는 체질이신분들은 그냥 홍삼을 드셔도 좋겠지만,

그동안 홍삼 효능을 못보셨거나 

그래서 선물들어온 홍삼 죄다 다른사람에게 다시 선물주셨던분들!!!

홍삼 성분 확인하시고 진세노사이드 들어간 제품 다시한번 드셔보세요!!

요즘같은 면역력 필수 시대에 홍삼 남주지 말고 면역력 강화 시키세요~^^/