안녕하세요~^^/
건강한 건강챙기는 근자감자입니다.
주말 아침 골프연습과
율동공원 명상러닝을
습관화하고 있습니다.
이눔의 귀치니즘에 지난주 토요일 명상러닝을 이제 포스팅해보네요.
서현 그린피아 골프연습장에서부터
율동공원 2바퀴 돌고 그린피아로 복귀까지
6~7km 뛰었네요.
중간중간 율동공원 가을 풍경을 찍느라 페이스가 조금 느렸지만,
조용히 러닝하기에 정말 좋은 장소라고 생각하고 있습니다.
서현 새마을 연수원 입구네요~ㅎㅎㅎ
돌고 돌아와서 다시
그린피아 골프장입니다.
정말 훌륭한 골프연습장이죠??
저는 아직 연습비용에 부담이 있는지라
아침조조연습을 합니다
7시까지 타석입장에 한해서 조조할인 받으실수 있어요!!
일찍 연습하고 러닝까지 주말 아침 운동으로
한주 대비하는 시간을 가지고 있습니당~^^/
그리고 아제부터 주중 헬스장도 다시 다니기 시작했네요~♡
몸건강히 100세 이상 살기 위한
건강습관 같이 만들어가요~~(╹◡╹)v
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즐거운박대리
미래를 위한 건강한 몸 만들어요. 지금 흘리는 땀 한 방울이은 내일 흘려야 하는 땀 한 방울로 살 수 없어요